Koliko CBD-a treba da uzmem?
U ovom članku necu da vas zamaram sa nebitnim informacijama koje verujem da vecina zna. Za Vas moje ime nije ni bitno! Za vas sve koji hoće da znaju, živim sa njom, sa Multiplom Sklerozom. Za Vas važan je uzrok i posledica.
Jedna od kategorija jeste da Doktori nemaju sreće sa njom, oni zapravo priznaju da nemaju sreće. Različite vrste MS koje doktori dijagnostikuju, ali neurologija je veliko polje, konvencionalna medicina je zakazala.
Kolika je dnevna doza CBD-a ?
Ovo zavisi, pokušaću da vam objasnim šta je minimalna i maksimalna dnevna doza CBDa, kao i šta su mogući neželjeni efekti njegovog korišćenja.
Da bi uveli dnevnu dozu CBDa neophodno je da poznajete svoj supplement CBDa, odnosno da li vaš supplement prikazuje procenat CBDa ili miligrame CBDa, ali to ću vam malo kasnije objasniti. Sada uđimo u problematiku, koliko CBD-a treba da uzmete ako počinjete sa vašim CBD putovanjem? Svaki početak je težak, pa i ovaj! Ne samo da smo svi drugačiji, svako od nas ima svoju jedinstvenu istoriju sa upotrebom supstanci, lekova, dodataka i drugih stvari koje smo nataložili u našem telu. Zbog svega toga svi imamo drugu hemiju tela, a to će uticati na to kako naše telo reaguje na CBD.
Minimalna dnevna doza CBDa iznosi 10 miligrama CBDa. Za početak krenite sa tom dozom, dnevno uzimajte 10 miligrama. Isprobajte je nedelju dana pa ako vidite da je neophodno udvostručite tu dozu. Sada pijete 20 mg dnevno koje podelite na dva dela dnevno (10mg + 10mg). Opet je pijte nedelju dana, pa ako se javi neophodnost opet je udvostručite. Sada pijete 40mg dnevno koje podelite na tri dela dnevno (20mg + 10mg + 10mg)…
Maksimalna doza CBDa iznosi 200mg dnevno. Ova doza je sasvim dovoljna za većinu bolesti. Prema veoma uvaženom izvoru one su:
Hronični bol: 2,5-20mg
Epilepsija: 200-300mg
Problemi sa pokretanjem Hantingtonove bolesti: 10 mg / kg
Poremećaji spavanja: 40-160 mg
Simptomi multiple skleroze: 2.5-120mg
Glaukom: 20-40 mg
Koji su mogući neželjeni efekti?
Po meni neželjeni efekat koji je čest jeste da doza preko 40 mg CBD može povećati očni pritisak, odnosno doza preko 60 mg vam spušta telesni pritisak. Za ovo ću vam predstaviti meni dobro poznat primer. Normalan pritisak 120/70. Sa CBDom je 90/60 (dnevna doza je 110mg).
Slede neželjeni efekti koji su opisani u medicinskim studijama:
nesvestica
pospanost
suva usta
dijareja
I na kraju najvažnije:
CBD može sprečiti metabolizam leka koji vam je doktor prepisao (u jetri) tako da ako koristite lekove najbolje je samo da proverite, odnosno da se uverite da CBD neće imati nikakvog efekta na lek koji već uzimate.